Insanity Welcome

Recién empece una rutina de ejercicios, el proyecto es Insanity de Beachbody, una serie de vídeos, con una sugerencia alimenticia (sin llegar a ser dieta) y unos test para evaluar el rendimiento. Al principio pensaba que no seria posible el seguir ese tipo de rutina, lo he estado intentado hasta donde puedo  lo mejor que puedo,  y hoy solo al tercer día ya note un resultado. No es el haber bajado o marcado dramáticamente, simplemente me di cuenta al subir un “escalón” que sufría para subirlo, hoy simplemente lo subí sin darme cuenta lo hacia sin esfuerzo… ademas es el estar mas despierto y con ánimos en el día, el levantarse temprano con ganas de vivir lo que venga.

El ciclo es de 60 días, no espero un milagro en ese tiempo, solamente quiero dejar el sedentarismo (que es muy cómodo) pues hace tiempo que no hago algo en forma por mi salud. Desde el semestre pasado que deje de ir a los entrenamientos de natación. Solo por unas monedas, por dar clases, supongo que mi sistema de prioridades no esta del modo mas adecuado.

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